Это тренажер предназначен для упражнений с собственным весом, а также упражнений с весовыми стеками под руководством тренера, поэтому подходит для пользователей с любым уровнем подготовки. Тренажер даёт возможность задействовать в работе фактически все мышечные группы верхней части тела: подтягивания широким и узким хватом для широчайших мышц спины, дельт, бицепсов; отжимания на брусьях для трицепсов и грудных мышц; боковые скручивания для косых мышц живота; прямые скручивания, подъём ног с упором на локтях и подъём ног в висе для мышц пресса.